뇌졸증 원인, 뇌졸증 예방방법에 대해서 알아보기

뇌졸증 원인, 뇌졸증 예방방법에 대해서 알아보기

뇌졸증 원인, 뇌졸증 예방방법에 대해서 알아보기

오늘은 뇌졸증 원인, 뇌졸증 예방방법에 대해서 알아보겠습니다.

뇌졸증 원인은?

1. 고혈압 

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고혈압이란 140/90 이상인 경우이며, 
혈압이 높으면 갑자기 혈압을 터트리거나 동맥경화를 유발하여 뇌졸중 발생 위험이 증가한다고 합니다.
고혈압이 없는 사람에 비해서 발생 위험이 3배 증가합니다.

 
2. 당뇨

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당뇨 자체가 뇌의 작은 혈관들을 손상시켜 뇌졸중이 발생하며,
당뇨로 인해 동맥경화가 발생하기 쉽기 때문에 뇌경색의 빈도가 높다고 합니다.
당뇨가 없는 사람에 비해서 발생률이 2배 증가합니다.

3. 동맥경화

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동맥경화로 인해서 목과 뇌혈관이 좁아져 있을 경우 뇌졸증 발생 위험이 증가하고,
동맥경화는 뇌졸증 발생 위험을 6배 높인다고 합니다.

4. 부정맥

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심장이 비정상적으로 뛰어 혈전이 생긴다고 합니다.
혈관을 타고 돌아다니던 혈전이 뇌혈관을 막아 뇌졸중이 발생하며,
부정맥이 없는 사람에 비해 발생률이 5배 증가한다고 합니다.

뇌졸증 예방방법은?

1. 과도한 음주를 피해주시길 바랍니다.

2. 갑작스럽게 추운 곳에 노출은 자제해주시길 바랍니다.

3. 심한 스트레스는 뇌졸증에 안좋으니 스트레스는 꼭 풀어주세요

4. 지나치게 심한 운동, 과로, 탈수는 위험하니 적당한 운동과 휴식을 꼭 필수로 지켜주세요

지금까지 뇌졸증 원인, 뇌졸증 예방방법에 대해서 알아봤습니다.
뇌졸증 원인, 뇌졸증 예방방법에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.

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