두통 원인, 예방방법, 치료법, 좋은음식, 안좋은음식 알아보기

두통 원인, 예방방법, 치료법, 좋은음식, 안좋은음식 알아보기

업무와 학업 그리고 스트레스까지..
머리가 지끈거리는 경우가 많습니다.

그래서 오늘은 두통 원인, 두통 예방방법, 두통 치료법, 두통에 좋은 음식, 두통에 안좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.

두통 원인

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뇌는 막으로 쌓여있고, 뇌에는 모든 혈관이 분포되어 있다고 합니다.

1. 뇌막에 염증이 생기거나, 뇌 안에 종양이 생길 경우 통증이 있다고 합니다.
2. 뇌혈관이 갑자기 확장, 수축될 경우 통증이 있다고 합니다.
3. 뇌 주변의 근육이 긴장될 경우 통증이 있다고 합니다.

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두통에 좋은 음식

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1. 국화차
2. 채소

두통에 안 좋은 음식

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1. 알콜 
2. 바나나
3. 초콜렛, 치즈, 카페인

바나나와 치즈가 의외였습니다. 

지금까지 두통 원인, 두통 예방방법, 두통 치료법, 두통에 좋은 음식, 두통에 안좋은 음식에 대해서 알아봤습니다.

머리 아플 때마다 약국 찾기는 잠시 멈춰주시고 (장기간 복용일 경우) 자주 복용할 수 록 나중에는 약효를 기대하기 어렵다고 합니다.  

두통 원인, 두통 예방방법, 두통 치료법, 두통에 좋은 음식, 두통에 안좋은 음식에 대해서 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.

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